Yoga in Thailandia

Thailandia
Yoga in Thailandia

La Thailandia è diventata una delle mete preferite tra gli appassionati di yoga perché offre la possibilità di praticare questa disciplina immersi nel verde in molti resort o scuole rinomate per la presenza di apprezzati maestri internazionali.

SCUOLE E CORSI DI YOGA

Per chi si trova a visitare Bangkok consigliamo lo Yogatique Bangkok dove è possibile scegliere tra tanti tipi di yoga ed è possibile partecipare a lezioni adatte anche ai principianti che si vogliono approcciare alla disciplina.

Per i più esperti che invece cercano delle scuole per approfondire il proprio percorso il nostro consiglio è di programmare un viaggio nelle isole del golfo della Thailandia.

KOH SAMUI

Nell’isola di Koh Samui sono presenti dei centri molto rinomati che coniugano la pratica dello yoga con la possibilità di vivere a contatto con la natura e il mare.

In particolare vogliamo segnalare l’Absolute Sanctuary, che si trova nella zona nord-est dell’isola, e il Samahita Retreat, entrambi strutture di livello internazionale dove praticare anche altre discipline come pilates o sperimentare programmi detox.

KOH PHANGAM

Sull’isola di Koh Phangam si trova l’Agama Yoga Center, uno dei centri più seri e importanti al mondo nel quale è possibile seguire delle lezioni e fare esperienza di meditazione, purificazione, alimentazione e massaggi.

Per chi vuole praticare lo Yoga nella giungla, sempre a pochi minuti da magnifiche spiagge, consigliamo anche The Yoga Retrat, un altro centro di assoluta eccellenza.

KOH TAO

A Koh Tao è presente uno dei centri attivi da più anni, lo Shambhala Yoga Center, dove è possibile frequentaer delle lezioni al mattino ritagliandosi momenti di libertà e relax durante il resto della giornata.

YOGA TRA LE MONTAGNE

Anche chi sceglie la Thailandia del nord potrà seguire delle lezioni o frequentare dei ritiri in cui assorbire l’energia della maestosa natura delle montagne della provincia di Chiang Mai.

I centri presenti sono davvero molti ma noi vogliamo segnalare il The Yoga Room dove si pratica un approccio che dà grande importanza al respiro ed è particolarmente consigliato a chi ha problemi di postura o vuole migliore la propria flessibilità.

Sempre nella regione di Chiang Mai è presente anche il The yoga Three, un centro dove praticare Yoga immergendosi negli scenari più belli e affascinanti di questa zona della Thailandia con la possibilità di organizzare anche degli spettacolari trekking nelle montagne.

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